O mně
Jógu cvičím skoro celý svůj dospělý život. Postupem času jsem chtěla získat více informací a přihlásila jsem se na lektorský kurs ne s úmyslem učit cvičení jógy na podložce, ale žít jógu. Dalším postupem času jsem došla k tomu, že by bylo fajn toto všechno sdílet a rozhodla se jógu lektorovat.
Spojení se zdravotním tělocvikem je pro mě logické vyústění, jak jógu cvičit udržitelně a v souladu s fyziologickými zákonitostmi těla.
"Jóga neznamená jen stát na hlavě... ale naučit se postavit na vlastní nohy."
...Pokud sebedůvěru, kterou získáte cvičením jógy, přenesete z vaší podložky do života, podařilo se vám tento citát naplnit...
Certifikace a školení
- Instruktorský kurs - Instruktor jógy II. třídy - Český svaz jógy, z. s.
- Kurs Jóga – core – Yoga World
- Kurs Zdravotní jóga s využitím jógových pomůcek – FISAF
- Instruktorský kurs - Instruktor zdravotní tělesné výchovy – FISAF
- Principy zdravého pohybu v józe – seminář Yoga World
- Jógová terapie - Český svaz jógy, z. s.
- Seminář restorativní jóga
- Nadstavbový program Jóga a zdravý pohyb
